Psychothérapie pour adultes

Nous croyons que tout individu a le droit et le potentiel de se sentir heureux et de s’épanouir dans sa vie personnelle, professionnelle, familiale et relationnelle. Et parfois, parler avec notre entourage, lire des livres de croissance personnelle, faire plus de sport ou écouter des podcasts sur le bien-être ne suffisent pas. C'est pour ces raisons que nous sommes là.

Nos professionnels, membres de l’Ordre des psychologues du Québec, peuvent recourir à différentes approches afin de vous accompagner dans les changements d’attitudes, de manières de penser ou de réagir, afin de vous permettre de mieux vous sentir, de trouver des réponses à vos questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix et de mieux vous comprendre.

L’espace de psychothérapie permet de s’ouvrir dans une ambiance chaleureuse et sécurisante, auprès de professionnels de l’équipe qualifiés et compétents pour vous soutenir face aux problématiques présentes dans votre vie. 

Notre équipe est spécialisée dans l’évaluation et le traitement de diverses problématiques, notamment :

– Dépression

– Épuisement professionnel (burn-out)

– Anxiété, phobies, troubles paniques, troubles obsessifs compulsifs

– Stress post-traumatique

– Difficultés relationnelles

– Dépendance affective

– Remises en question conjugales et ruptures amoureuses

– Troubles de la personnalité

– Difficultés à gérer votre stress et vos émotions

– Trouble du sommeil

– Faible estime de soi et problèmes d’affirmation de soi

– Difficultés scolaires et professionnelles

– Troubles alimentaires

– Difficultés de communication et habiletés sociales

– Violence conjugal

– Difficultés d’adaptation à une étape de vie : deuil, séparation, divorce, retraite, etc.